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Pour aller plus loin sur le sujet, voici le Kama Sutra en 10 points. Que vous soyez débutant ou avancé dans la pratique du Kama Sutra, cet aperçu vous offrira une compréhension élargie de son histoire, de ses principes et de son application pratique dans la vie moderne. Découvrez comment ce guide ancien peut enrichir votre intimité, améliorer la communication dans votre couple, et vous enseigner des techniques pour une meilleure harmonie physique et émotionnelle. Chaque question abordée ici vise à démythifier les aspects les plus complexes et à vous fournir les clés pour une pratique sûre et épanouissante.

Ressources en rapport :

1. Qu’est-ce que le Kama Sutra ?

Une vision holistique de la vie

Le Kama Sutra s’inscrit dans une tradition plus large qui comprend trois buts de la vie humaine selon la philosophie hindoue : Dharma (devoir moral), Artha (prospérité, succès économique), et Kama (plaisir, désir sensuel). Le texte traite donc non seulement du Kama mais aussi des moyens d’atteindre un équilibre harmonieux entre ces aspirations, insistant sur l’importance d’une vie bien ordonnée et respectueuse des lois sociales et personnelles.

Plus qu’un manuel sexuel

Le Kama Sutra aborde les relations intimes avec une grande sophistication, discutant de la séduction, de l’amour, du mariage et de la gestion de la maisonnée. Il offre des conseils sur la manière de choisir un partenaire, de vivre avec lui, ainsi que des directives sur l’art de la séduction et du comportement en société. Cela témoigne de sa portée en tant qu’œuvre littéraire et sociologique, offrant un aperçu des normes sociales et éthiques de son époque.

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Le Kamasutra de Vatsyayana, rédigé entre le IIIe et le IVe siècle, est un ancien texte indien sur l’art de l’amour. Il détaille des positions sexuelles, mais aborde aussi la courtoisie, les relations et les dynamiques sociales, faisant de ce VRAI Kamasutra un guide complet de la vie amoureuse et sociale. Voir ce livre sur Amazon (lien affilié).

Un impact culturel durable

Le Kama Sutra a traversé les siècles, influençant non seulement la littérature mais aussi les pratiques culturelles et la compréhension de la sexualité dans plusieurs régions du monde. Il demeure une référence essentielle pour ceux qui s’intéressent à l’évolution des dynamiques relationnelles et sexuelles dans l’histoire humaine.

Anecdotes amusantes et intéressantes
liées au Kama Sutra

  • Origine ancienne : Le Kama Sutra a été écrit par Vatsyayana au cours des IIIe et IVe siècles après J.-C. en Inde. C’est l’un des premiers textes explorant les aspects du plaisir érotique.
  • Pas seulement un guide sexuel : Contrairement à une idée répandue, le Kama Sutra n’est pas seulement un manuel de positions sexuelles. Il traite également de l’amour, du mariage, de la vie de famille et des aspects sociaux de la vie des citadins de l’époque.
  • Influence culturelle : Bien que le Kama Sutra soit originaire de l’Inde, il a influencé des penseurs, des écrivains et des artistes du monde entier, contribuant au dialogue sur la sexualité dans diverses cultures.
  • Traductions et interprétations : La première traduction connue du Kama Sutra en une langue occidentale a été réalisée par l’orientaliste Richard Francis Burton en 1883. Cette traduction a ouvert la voie à de nombreuses autres versions et a introduit le concept de sexualité éclairée en Occident à l’époque victorienne.
  • Évolution moderne : Au fil des années, le Kama Sutra a été adapté en plusieurs guides, livres et même films qui cherchent à moderniser les enseignements pour les adapter aux pratiques contemporaines, soulignant son impact persistant sur la littérature et la pensée érotique.

2. Quelles sont les positions les plus populaires du Kama Sutra ?

Le Kama Sutra, réputé pour sa richesse en enseignements sur les relations humaines et le plaisir, inclut un volet dédié aux positions sexuelles qui favorisent l’intimité et la connexion entre partenaires. Certaines de ces positions sont devenues extrêmement populaires de par leur originalité et leur capacité à intensifier l’expérience sensuelle. Voici un aperçu des positions les plus célèbres et appréciées du Kama Sutra.

Positions traditionnelles du Kama Sutra

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Variations modernes

Ces positions ne sont pas seulement des moyens d’explorer le plaisir physique, mais elles offrent aussi des occasions de renforcer la connexion émotionnelle entre partenaires. Le Kama Sutra moderne ne se limite pas à reproduire des techniques anciennes ; il invite à une exploration créative et adaptée aux besoins et désirs individuels.

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3. Le Kama Sutra est-il uniquement destiné aux couples hétérosexuels ?

Le Kama Sutra, souvent perçu à tort comme un simple manuel de positions sexuelles destiné uniquement aux couples hétérosexuels, est en réalité un texte beaucoup plus profond et inclusif. Rédigé par Vātsyāyana au 2e siècle après J.-C., le Kama Sutra traite de la nature du plaisir, de l’amour, et des interactions sociales, offrant une perspective qui peut être adaptée et appréciée par des personnes de toutes orientations sexuelles.

Universalité et adaptabilité du Kama Sutra

L’une des beautés du Kama Sutra réside dans sa capacité à transcender les spécificités de genre ou d’orientation sexuelle. Le texte propose des principes sur la communication, l’intimité, et le plaisir qui sont universels. Les conseils sur la séduction, l’érotisme et la satisfaction des désirs peuvent être mis en pratique par n’importe qui, indépendamment de l’orientation sexuelle des partenaires. Cela en fait une ressource précieuse non seulement pour les couples hétérosexuels, mais aussi pour les couples homosexuels et bisexuels.

Représentation et inclusion

Bien que les illustrations et exemples traditionnels du Kama Sutra se concentrent principalement sur les couples hétérosexuels, de nombreuses adaptations modernes ont commencé à inclure des conseils et des positions adaptées aux couples de même sexe. Ces adaptations modernes reconnaissent la diversité des expressions de la sexualité humaine et s’efforcent de rendre le Kama Sutra pertinent et accessible à tous.

Tableau de maître représentant une Branlette espagnol

Éducation et évolution

Le Kama Sutra, dans son essence, est un guide vers une vie amoureuse épanouissante et enrichissante. Son étude peut offrir des insights précieux sur la manière de construire des relations saines et satisfaisantes, quelles que soient les préférences sexuelles des individus. En cela, il s’agit d’un texte qui évolue avec son temps, s’adaptant aux besoins et aux compréhensions contemporaines des relations et de la sexualité.

Comportements sexuels des Français en 2008

4. Comment le Kama Sutra peut-il dynamiser votre vie sexuelle ?

Le Kama Sutra, texte ancien réputé pour son approche du plaisir et de l’intimité, offre bien plus que de simples positions sexuelles. Il encourage une exploration profonde des désirs et des besoins individuels, conduisant ainsi à une amélioration significative de la vie sexuelle des individus et des couples. Voici comment le Kama Sutra peut enrichir et revitaliser votre vie intime.

Favoriser la communication et l’exploration

L’un des principes fondamentaux du Kama Sutra est l’importance de la communication ouverte entre les partenaires. En discutant des désirs, des préférences et des limites, les couples peuvent renforcer leur relation et découvrir de nouvelles façons de donner et recevoir du plaisir. Cette communication conduit à une meilleure compréhension mutuelle et augmente la confiance, éléments cruciaux pour une vie sexuelle épanouie.

Diversification des expériences sexuelles

Le Kama Sutra présente une variété de positions et de techniques sexuelles, encourageant les partenaires à sortir de leur routine habituelle. Cette diversité peut prévenir l’ennui sexuel et stimuler l’intérêt et l’excitation. Chaque position est conçue pour offrir des sensations différentes, ce qui peut aider à découvrir quelles configurations fonctionnent le mieux pour stimuler les zones érogènes de chacun.

Augmentation de l’intimité physique et émotionnelle

Les techniques du Kama Sutra mettent l’accent sur l’importance de l’intimité émotionnelle et physique. Les positions favorisant le contact visuel, par exemple, permettent non seulement une connexion physique plus intense, mais aussi une connexion émotionnelle renforcée. Cela peut transformer une expérience sexuelle ordinaire en un moment de profonde connexion personnelle.

Amélioration de la santé physique et mentale

En plus des bénéfices immédiats sur la vie sexuelle, la pratique régulière des principes du Kama Sutra peut également contribuer à une meilleure santé mentale et physique. Les activités sexuelles sont connues pour réduire le stress et améliorer le bien-être général, et les diverses positions du Kama Sutra peuvent aider à renforcer les muscles et à améliorer la flexibilité corporelle.

5. Avantages holistiques de la pratique du Kama Sutra

Le Kama Sutra, bien au-delà de son rôle dans l’enrichissement de la vie sexuelle, offre une multitude de bénéfices psychologiques et relationnels. Cette pratique millénaire ne se limite pas à l’aspect physique de l’intimité; elle englobe une approche globale du bien-être personnel et de la dynamique de couple.

Amélioration de la conscience de soi

La pratique du Kama Sutra implique une connaissance approfondie de son corps et de ses réactions, ce qui augmente significativement la conscience de soi. En explorant différentes positions et techniques, les individus apprennent à comprendre ce qui leur procure plaisir et satisfaction, ce qui peut conduire à une meilleure estime de soi et à une plus grande confiance en leurs interactions quotidiennes.

Renforcement de la clarté mentale

Le Kama Sutra encourage la méditation, la concentration et la pleine conscience pendant l’acte sexuel. Ces pratiques peuvent aider à réduire le stress et à clarifier l’esprit. La focalisation sur le moment présent et l’harmonisation avec le partenaire créent un état de bien-être mental qui dépasse les moments d’intimité, influençant positivement d’autres aspects de la vie.

Amélioration des relations

Le Kama Sutra met l’accent sur l’importance de la communication et du respect mutuel dans le couple, des principes qui sont fondamentaux pour renforcer toute relation. En pratiquant le Kama Sutra, les partenaires développent une meilleure compréhension mutuelle et apprennent à exprimer leurs désirs et leurs limites de manière constructive. Cette transparence et cette ouverture peuvent transformer les relations, les rendant plus profondes et plus résilientes face aux défis.

Fresque du kama sutra Vatsyayana

6. Optimiser l’expérience sexuelle avec le Kama Sutra : Quand et comment ?

Le Kama Sutra, reconnu pour son approche enrichissante de la sexualité, peut être un excellent outil pour diversifier et enrichir l’expérience sexuelle. Cependant, son utilisation efficace nécessite une compréhension de quand et comment intégrer ses enseignements pour maximiser les bénéfices tant pour les débutants que pour les personnes plus expérimentées.

Initiation à la pratique du Kama Sutra

L’introduction aux positions du Kama Sutra est idéalement recommandée lorsque les partenaires se sentent prêts à explorer au-delà des bases du sexe. Cela ne signifie pas nécessairement attendre d’avoir une grande expérience, mais plutôt s’assurer que les deux partenaires sont à l’aise avec l’idée d’expérimenter et d’apprendre ensemble. Le Kama Sutra peut servir de guide pour développer des compétences sexuelles de base, telles que la communication de ses désirs et limites, l’exploration de différentes dynamiques de plaisir, et la gestion du rythme et de l’intensité.

Développement des compétences par l’expérimentation

Les positions du Kama Sutra, avec leur variété et leur complexité, offrent une plateforme idéale pour l’apprentissage et la maîtrise de compétences sexuelles avancées. Par exemple, certaines positions nécessitent une bonne souplesse ou une coordination spécifique. Commencer avec des positions moins exigeantes et progressivement monter en complexité peut aider à construire la confiance et l’aisance dans leur pratique. Cela encourage également une croissance personnelle en termes de compréhension corporelle et de contrôle.

Le moment propice à l’exploration

Choisir le bon moment pour expérimenter avec le Kama Sutra dépend aussi des circonstances personnelles. Des périodes où les partenaires se sentent détendus, sans stress externe majeur, peuvent être idéales pour explorer de nouvelles facettes de leur sexualité. Les occasions spéciales ou les moments où le couple souhaite particulièrement renforcer son intimité peuvent également être propices à l’introduction de nouvelles expériences.

7. Introduction au Kama Sutra pour les débutants : Découverte et progression

Démarrer avec le Kama Sutra peut sembler intimidant pour les débutants, mais avec une approche méthodique et patiente, il devient accessible à tous. Le Kama Sutra n’est pas seulement une collection d’asanas érotiques, mais un guide vers une connexion plus profonde et une exploration enrichissante de la sexualité.

Commencer avec les bases

Pour les novices, il est conseillé de débuter par des configurations simples qui ne demandent pas une grande souplesse ou une expérience préalable. Des postures telles que la « missionnaire modifiée », où un partenaire est allongé sur le dos avec l’autre positionné de manière classique mais avec une intention plus connectée et exploratoire, sont idéales. Cela permet une entrée douce dans le monde du Kama Sutra sans se sentir dépassé par des exigences physiques complexes.

Approfondir la communication

L’essence du Kama Sutra repose sur la communication et la compréhension mutuelle. Avant de s’aventurer dans des postures plus avancées, il est crucial de développer une communication ouverte où chaque partenaire peut exprimer ses besoins, désirs et limites. Cela établit une base de confiance et de confort, essentielle pour une exploration sexuelle saine et enrichissante.

Progression naturelle vers la complexité

À mesure que la confiance et la compréhension du corps s’améliorent, les partenaires peuvent graduellement explorer des configurations plus complexes. Cela peut inclure des variantes de l’Andromaque ou des positions nécessitant une meilleure coordination et flexibilité, comme la posture de « l’arc » où un partenaire s’appuie sur ses mains et ses pieds, formant un arc, pendant que l’autre le guide doucement.

Utilisation des ressources disponibles

Pour les débutants, il peut être très utile de s’appuyer sur des ressources visuelles ou des guides détaillés qui illustrent les postures de manière claire. De nombreux livres et sites web offrent des illustrations et des explications pas à pas qui peuvent servir de référence lors de l’apprentissage des différentes techniques.

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8. Pertinence du Kama Sutra pour les couples de longue durée : Raviver la flamme

Le Kama Sutra, loin d’être un simple guide pour les novices, se révèle être un outil précieux pour les couples de longue date cherchant à enrichir et diversifier leur intimité. Ce texte ancien offre une multitude de façons de renouveler et d’approfondir la connexion entre partenaires, même après de nombreuses années de relation.

Revitalisation de la vie intime

Pour les couples établis, la routine peut souvent s’installer, rendant les moments intimes prévisibles et moins excitants. Le Kama Sutra, avec ses conseils sur des postures variées et ses techniques d’amour sensuelles, permet de briser la monotonie. Adopter de nouvelles configurations ou revisiter des techniques oubliées peut injecter une dose d’enthousiasme et de nouveauté dans la vie sexuelle.

Exploration de nouvelles dimensions de plaisir

Le Kama Sutra encourage les partenaires à explorer des aspects de la sensualité qui peuvent être négligés au fil du temps. En expérimentant avec des postures innovantes ou en redécouvrant des touches érotiques mentionnées dans le texte, les couples peuvent redécouvrir des plaisirs inattendus et augmenter leur appréciation mutuelle.

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Renforcement de la connexion émotionnelle

Au-delà des aspects purement physiques, le Kama Sutra met l’accent sur l’importance de l’intimité émotionnelle et spirituelle. Pour les couples de longue date, cela peut signifier une opportunité de renforcer leur lien en partageant des expériences sensuelles plus profondes et plus significatives, favorisant ainsi une meilleure communication et compréhension.

Utilisation comme outil de communication

Le Kama Sutra peut aussi servir de catalyseur pour discuter de sujets sensibles comme les désirs non exprimés ou les besoins émotionnels. Ces discussions peuvent revitaliser les relations en ouvrant de nouveaux canaux de communication et en abordant des aspects de la relation qui pourraient nécessiter attention et rénovation.

9. Pratiquer le Kama Sutra avec une Sex Doll : Une Solution Innovante

Bien que le Kama Sutra soit traditionnellement associé aux interactions entre partenaires humains, l’absence de partenaire ne constitue pas forcément un obstacle à la pratique et à l’apprentissage des techniques et positions décrites dans ce texte ancien. L’utilisation de poupées sexuelles (sex dolls) se présente comme une alternative moderne pour ceux désirant explorer le Kama Sutra en solo.

Utilisation des Sex Dolls pour l’entraînement et la pratique

Les sex dolls, conçues pour reproduire l’anatomie humaine avec un haut degré de réalisme, peuvent servir d’outil pratique pour s’exercer aux diverses postures du Kama Sutra. Elles offrent l’opportunité d’expérimenter physiquement les configurations recommandées par le texte, permettant ainsi à l’individu d’améliorer sa compréhension des mouvements et de gagner en confiance.

Amélioration de la performance sexuelle

Pour ceux qui cherchent à améliorer leur performance sexuelle, les sex dolls peuvent constituer un moyen efficace de s’entraîner. L’usage de ces mannequins permet de pratiquer la durabilité et la technique sans la pression d’un partenaire humain, facilitant ainsi une approche plus détendue et concentrée.

Exploration du plaisir individuel

En plus d’aider à la maîtrise des positions, les sex dolls peuvent également aider les individus à explorer leur propre sexualité. En pratiquant avec une sex doll, les utilisateurs peuvent découvrir ce qui leur procure plaisir de manière sécurisée et privée, ce qui peut être particulièrement bénéfique pour ceux qui sont timides ou moins expérimentés.

Sexdoll : idéal pour l’entrainement

Bien que l’idée d’utiliser une sex doll pour pratiquer le Kama Sutra puisse sembler non conventionnelle, elle offre une avenue pratique pour l’apprentissage et la perfection des techniques sexuelles. Cela peut être particulièrement utile pour ceux qui souhaitent explorer leur sexualité de manière autonome ou préparer une future expérience avec un partenaire humain. En résumé, les sex dolls peuvent servir d’outil d’entraînement précieux dans la quête de maîtrise du Kama Sutra.

10. Conseils de sécurité pour la pratique du Kama Sutra

L’adoption des positions du Kama Sutra peut enrichir la vie sexuelle, mais il est essentiel de le faire de manière sécuritaire pour éviter les blessures et garantir une expérience agréable pour tous les participants. Voici des conseils de sécurité clés à considérer lors de la pratique du Kama Sutra.

Évaluer la flexibilité et la force physique

Avant de tenter des positions complexes du Kama Sutra, il est crucial d’évaluer honnêtement votre flexibilité et celle de votre partenaire ainsi que votre force physique. Certaines positions exigent une bonne souplesse ou une certaine endurance musculaire. Commencer par des positions plus simples et progresser graduellement peut aider à prévenir les blessures dues à des étirements excessifs ou des contraintes physiques.

Connaître et respecter les limites personnelles

Chaque personne a ses propres limites en matière de confort physique et psychologique. Il est important de communiquer ouvertement avec son partenaire sur ce qui se sent bien et ce qui ne se sent pas, et de respecter ces limites. Ne jamais forcer une position si elle provoque de la douleur ou de l’inconfort.

Utilisation de supports

Pour les positions qui nécessitent un soutien supplémentaire, l’utilisation de coussins ou de supports peut aider à maintenir une posture correcte sans surcharger certaines parties du corps. Cela est particulièrement utile pour les positions qui mettent beaucoup de pression sur les articulations ou le dos.

Échauffement et hydratation

Comme pour toute activité physique, s’échauffer avant de pratiquer le Kama Sutra peut prévenir les blessures. Quelques étirements légers et une bonne hydratation avant de commencer peuvent faire une grande différence dans votre capacité à adopter et à profiter des différentes positions. Bien évidemment, tout dépend de l’intensité, mais disons que ça peut facilement devenir très sportif et brûler pas mal de calories. Cool, non ?

Considérer l’environnement

L’environnement où vous pratiquez le Kama Sutra doit être sûr et confortable. Assurez-vous que la surface sur laquelle vous êtes est stable et non glissante, et que vous disposez de suffisamment d’espace pour bouger librement sans risque de tomber ou de se cogner.


En conclusion, ce site se positionne comme une ressource complète pour ceux qui cherchent à approfondir leurs connaissances sur le Kama Sutra. Il offre un large éventail d’informations et de conseils pratiques pour ceux intéressés à explorer les divers aspects du Kama Sutra, qu’il s’agisse de son histoire, de ses applications dans la vie moderne, ou des techniques spécifiques pour améliorer la vie sexuelle et émotionnelle. Avec des guides détaillés sur les positions, ainsi que des conseils sur la sécurité et la communication, ce site est une ressource précieuse pour débutants et experts désireux d’enrichir leur expérience intime tout en respectant les principes de sécurité et de bien-être.

Couple amoureux en "line art"

FAQ sur le KamaSutra : les 7 questions les plus posées

1. Quelles sont les positions préférées des hommes ?

Les positions préférées des hommes incluent principalement la position de la Levrette (Doggystyle), suivie de près par la position Missionnaire et la position de la Cavalière (Cowgirl). Ces positions sont appréciées pour la profondeur de pénétration et le contrôle qu’elles offrent, ainsi que pour la proximité et l’intimité qu’elles permettent entre les partenaires. Ces informations sont basées sur des enquêtes et des études récentes qui mettent en lumière les préférences courantes parmi les hommes en matière de positions sexuelles​.

2. Quelles sont les positions sexuelles préférées des femmes ?

Les femmes ont des préférences variées en matière de positions sexuelles, mais certaines tendent à se distinguer. Une étude récente a identifié la position du missionnaire, avec un coussin sous le bassin, comme étant particulièrement efficace pour l’orgasme chez les femmes hétérosexuelles. Cette position facilite une bonne stimulation du flux sanguin clitoridien, essentielle pour l’orgasme. D’autres positions populaires incluent la cowgirl et la position cuillère, qui permettent également une expérience intime et agréable​​.

3. Et les positions de sexe pour les gays ?

Les positions sexuelles préférées des hommes gays incluent plusieurs options qui favorisent l’intimité et la communication. Des recherches indiquent que des positions comme la missionnaire, où le partenaire actif est au-dessus permettant un contact visuel et des baisers, et la position du doggy style, où le partenaire passif est à quatre pattes permettant une pénétration profonde, sont particulièrement appréciées. De plus, la position en cuillère offre une proximité tout en permettant la pénétration par derrière, et les positions comme le cowboy et le reverse cowboy permettent au partenaire passif de contrôler le rythme tout en maintenant un contact visuel dans le premier cas ou en tournant le dos dans le second. Ces positions sont valorisées pour la variété et la satisfaction qu’elles apportent, en s’adaptant aux préférences de rôle et aux désirs des partenaires dans une relation homosexuelle​.

4. Quelle position du KamaSutra est recommandée pour les débutants ?

Pour les débutants, la position du Missionnaire est souvent recommandée. Elle permet un contrôle facile et une intimité maximale, facilitant la communication et le confort entre les partenaires. C’est une excellente manière de commencer à explorer la sexualité ensemble de façon sécuritaire et agréable.

5. Y a-t-il des positions du KamaSutra spécifiques pour les personnes âgées ?

Les positions qui ne requièrent pas beaucoup de flexibilité ou de force physique, comme la position de la Cuillère, sont idéales pour les personnes âgées. Cette position permet un contact corporel étroit tout en minimisant la pression sur les articulations et les muscles, rendant l’expérience confortable et intime.

6. Comment le KamaSutra aborde-t-il la question de l’intimité émotionnelle ?

Le KamaSutra ne traite pas seulement des positions sexuelles, mais aussi de l’importance de la construction de l’intimité émotionnelle. Il souligne l’importance des préliminaires, de la communication ouverte, et de l’attention aux besoins et désirs du partenaire, qui sont cruciaux pour une relation sexuelle enrichissante et satisfaisante.

7. Quels sont les avantages de pratiquer des positions variées du KamaSutra ?

La pratique de différentes positions du KamaSutra peut aider à renforcer la connexion physique et émotionnelle entre les partenaires, augmenter le plaisir sexuel, et améliorer la flexibilité et l’endurance. Chaque position peut également aider à cibler différentes sensations et à explorer de nouvelles facettes de la sexualité.

Sources
  • www.laweekly.com/which-sex-position-is-tops-in-america-hint-were-not-as-freaky-as-we-think/
  • www.independent.co.uk/life-style/love-sex/female-orgasm-effective-sex-position-science-study-b2118755.html
  • yahoo.com/v2/collectConsent?sessionId=3_cc-session_bebcf3bc-d765-4299-a6a9-ac559e282aa1

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