Le Tantra est plus qu’une simple pratique spirituelle, c’est un chemin vers la liberté et la connexion divine. En embrassant le Tantra, vous découvrez une approche holistique qui intègre les plaisirs de ce monde, y compris la liberté sexuelle, sans aucune culpabilité. Vous êtes prêts à transformer votre vie ?
Comment le tantra utilise-t-il la sexualité pour atteindre une connexion divine et spirituelle ?
Le tantra utilise la sexualité comme un moyen puissant de méditation incarnée et de transformation personnelle. En intégrant l’énergie sexuelle dans ses pratiques, le tantra permet de dépasser les simples plaisirs physiques pour atteindre des états de conscience plus élevés. Cette approche holistique considère chaque aspect de la sexualité comme sacré, transformant ainsi les expériences sexuelles en une voie vers une connexion divine et spirituelle. En canalisant correctement l’énergie sexuelle, le tantra aide à éveiller la conscience spirituelle et à harmoniser le corps, l’esprit et l’âme.
Qu’est-ce que le Tantra ?
Le mot sanskrit « tantra » vient de la racine : tan, qui signifie « étendre/étirer », et tra, qui signifie « sauver ». En sa forme véritable, le tantra est un chemin spirituel. C’est une route vers la libération, une approche holistique qui ne condamne pas les luxes et plaisirs de ce monde, mais qui les embrasse, y compris la liberté sexuelle.
Le chemin spirituel du Tantra
Dans le tantra, tout est perçu comme divin. Par conséquent, rien ne doit être nié ou supprimé, mais plutôt accepté et intégré dans nos vies et dans ce que nous sommes. Le chemin tantrique nous invite à abandonner nos anciennes manières de penser, souvent conditionnées et familières, ce qui peut être un défi énorme pour les nouveaux pratiquants. Le tantra nous demande de nous aventurer dans un espace où les expériences autrefois condamnées et pleines de honte deviennent une part intégrante de notre identité, que nous commençons à incarner et à montrer au monde.
L’acceptation des désirs sacrés
Le tantra nous invite à voir nos désirs comme sacrés. Une fois que nous participons à ces désirs avec la conviction que ce que nous faisons est divin, alors notre honte et nos suppressions peuvent commencer à se dissoudre, nous permettant de nous montrer plus pleinement tels que nous sommes, joyeux et authentiques.
Embrasser la liberté sexuelle
En pratiquant le tantra, vous apprendrez à voir chaque expérience comme divine, éliminant ainsi toute honte ou culpabilité. Libérez-vous des pensées conditionnées et embrassez une vie pleine de passion et d’authenticité. Pour ceux qui cherchent une transformation profonde, le tantra offre une approche holistique pour atteindre une existence plus enrichissante et épanouissante.
Qu’est-ce qui rend le sexe « Tantrique » ?
Beaucoup de gens pensent que le sexe tantrique se résume à deux personnes se regardant dans les yeux pendant des heures, les mains posées sur le cœur de l’autre, et faisant l’amour lentement. Bien que cela puisse être une partie de l’expérience, ce n’est pas ce qui définit le sexe tantrique.
Les quatre principes du sexe Tantrique
La sexualité Tantrique est régie via 4 principes :
1. La Consécration
Nous commençons par la consécration, en invoquant le divin dans notre relation sexuelle et en offrant tous les bienfaits de cette union au principe divin. Cela crée une dimension sacrée et spirituelle à l’acte.
2. Brachmacharya
Un des fondements du tantra et du sexe tantrique est le Brachmacharya, qui consiste à contenir notre énergie sexuelle. L’énergie sexuelle est une des forces les plus puissantes de la planète, et il ne faut pas la gaspiller. Nous souhaitons conserver cette énergie en nous pour atteindre des états de conscience supérieurs. Cela se traduit par des hommes expérimentant des orgasmes multiples sans éjaculation et des femmes ayant des orgasmes vaginaux implosifs.
3. La sublimation
Le sexe tantrique nous aide à atteindre des états de conscience élevés pendant l’acte amoureux grâce à la sublimation. La sublimation consiste à déplacer notre énergie sexuelle puissante et dense et à la faire monter à travers nos chakras (de préférence jusqu’au chakra couronne situé au sommet de la tête) pour atteindre des états de conscience plus subtils et élevés.
4. La transfiguration
L’aspect final du sexe tantrique est la transfiguration, qui consiste à voir notre partenaire comme divin. Cela signifie surpasser l’ego et percevoir notre être aimé comme la créature divine qu’il est. C’est l’objectif ultime et le chemin du tantra.
Atteindre un état de divinité
Lorsque nous atteignons cet état, nous voyons non seulement notre partenaire comme divin, mais nous réalisons également que notre partenaire nous voit comme divin et que nous nous voyons nous-mêmes comme divins. Cela peut apporter une profondeur et une connexion non seulement à nos relations romantiques, mais aussi à la manière dont nous nous présentons dans tous les aspects de notre vie. Connaître et expérimenter notre propre divinité réveille une conscience intérieure de notre valeur et de notre sacralité.
Pourquoi pratiquer le Tantra ?
La plupart d’entre nous recherchent quelque chose de plus, un sentiment d’accomplissement et des expériences de connexion véritable et profonde. Nous ressentons ce besoin et ce désir de plus tout en voulant conserver nos luxes et explorer le plaisir et le désir. C’est là que le tantra entre en jeu. Le tantra ne demande pas de limiter, de supprimer ou d’ignorer quoi que ce soit, bien au contraire.
Libérer le potentiel du sexe
Prenons le sexe comme exemple. Le sexe est souvent chargé de honte et de culpabilité, tout en étant un domaine que beaucoup d’entre nous souhaitent explorer davantage. Qui ne voudrait pas ressentir plus de plaisir et avoir de meilleures relations sexuelles avec son partenaire ?
Dans le tantra, rien n’est interdit, tout est perçu comme divin. Si nous abordons les rapports amoureux avec la mentalité que le sexe est sacré et divin, alors les opportunités de renforcer notre connexion avec notre bien-aimé deviennent plus probables.
Les bienfaits de la sexualité Tantrique
Pratiquer la sexualité tantrique peut également mener à d’autres bénéfices. Lorsque nous commençons à éveiller notre énergie sexuelle, nous devenons plus vitaux et nos inhibitions commencent à disparaître. Cet éveil de l’énergie sexuelle a un impact non seulement sur notre vie sexuelle, mais sur tous les aspects de notre vie. Par exemple, devenir moins inhibé dans la chambre peut nous rendre moins inhibés dans notre carrière, nous poussant à demander une promotion ou une augmentation de salaire. Nous commencerons à nous sentir moins inhibés dans tous les autres domaines de notre vie : amitiés, créativité, santé, spiritualité, etc.
Le chemin spirituel du Tantra
Le tantra est un chemin spirituel qui a le potentiel de libérer tout ce qui a été réprimé et de le rendre sacré. En nous éveillant de cette manière, nous pouvons nous sentir plus vivants, épanouis, authentiques et pleinement présents, alors que nous nous engageons dans notre relation avec notre bien-aimé.
Une vie plus épanouie
Quoi de mieux que cela ? Le tantra vous offre la possibilité de vivre une vie plus riche et plus complète, en intégrant pleinement le plaisir, la connexion et la vitalité dans chaque aspect de votre existence.
État d’esprit avant le sexe : concept de la consécration
Commencer votre session d’amour avec ce que l’on appelle une « consécration » vous aide à lâcher prise sur toutes les attentes de l’ego. Cela signifie que vous et votre partenaire serez pleinement présents l’un avec l’autre, profitant du moment sans aucune pression de « performance ». Beaucoup d’hommes et de femmes se concentrent sur l’orgasme avant et pendant le sexe, ce qui peut en fait diminuer l’expérience sexuelle pour eux, et parfois même empêcher l’érection et l’orgasme.
La consécration : abandonner les attentes
La consécration consiste à abandonner toutes les attentes liées à l’obligation d’atteindre l’orgasme ou de devoir « performer » pour notre partenaire. Prendre le temps d’intégrer ce concept avant de faire l’amour nous aide à éliminer toute pression de performance et rend l’acte amoureux plus fluide et naturel.
Lâcher prise et suivre le flux divin
En se laissant aller à ce que l’on pourrait appeler le « flux divin », des expériences plus inattendues et magnifiques peuvent se manifester. Lorsque ce flux prend le dessus, vous et votre partenaire vivrez quelque chose de magique, de plus plaisant et de divin ensemble.
Simplicité de la consécration
Il n’est pas nécessaire d’être formel pour capter l’essence de la consécration, bien que certains couples tantriques préfèrent une certaine formalité spirituelle. Cela peut être aussi simple que de prendre un moment pour penser : « Je t’apporte le meilleur de moi-même et je serai détendu(e) et présent(e) avec toi. » Si vous pensez tous les deux quelque chose de ce genre, vos esprits et vos cœurs seront ouverts à tout ce qui se passera et vous ferez l’amour avec une plus grande présence. La nature partagée de la consécration peut également servir de rappel de la belle connexion sacrée entre vous deux.
Offrir votre amour au monde
Certains couples tantriques offrent leur acte d’amour comme une consécration, partageant ainsi leur amour avec le monde, l’univers ou le divin. Cela ressemble à certains pratiquants de yoga qui offrent les « résultats » de leur pratique de yoga au monde, par exemple, des sentiments de paix, d’amour et de relaxation. Ils considèrent que cela a un impact positif et guérisseur sur le monde qui les entoure. Cela renforce également les sentiments personnels de connexion, de bien-être et de bonheur.
Exemples de consécration
Voici deux exemples de consécration offerte au Divin ou au monde :
« Je renonce aux actions, à la paternité et aux résultats de cette session d’amour au Divin/Univers/Monde. Je demande que ce Flux Divin vienne guider et verser sa grâce sur moi et mon partenaire, et que notre acte d’amour soit d’un grand service et bénéfice. »
« Je demande que ce Flux Divin soit présent dans notre session d’amour alors que je renonce totalement aux actions, à la paternité et aux résultats. Puis-je lâcher prise sur toutes les attentes et être pleinement présent(e) pour recevoir tout ce que cette union peut offrir. Je demande des conseils et que cet acte d’amour soit d’un grand bénéfice. »
Conserver votre énergie sexuelle : concept de Brachmacharya
Le Brachmacharya, dans le contexte de la sexualité, est la maîtrise de son énergie sexuelle. Cela se traduit par des hommes ayant des orgasmes multiples sans éjaculation et des femmes ayant des orgasmes implosifs.
La puissance de l’énergie sexuelle
Le tantra nous enseigne que notre énergie sexuelle est incroyablement puissante et qu’il ne faut pas la gaspiller. Par l’éjaculation chez les hommes et les orgasmes explosifs chez les femmes, nous épuisons une énergie sexuelle qui pourrait être conservée à l’intérieur de notre être et utilisée à des fins plus élevées et pour des accomplissements dans tous les domaines de notre vie.
Maximiser l’énergie pour des objectifs supérieurs
La conservation de cette énergie permet d’atteindre des niveaux supérieurs de conscience et de performance. En maintenant cette énergie en nous, nous pouvons l’utiliser pour améliorer notre vitalité, notre créativité et notre succès dans tous les aspects de notre vie. Cela peut se traduire par une meilleure concentration, une plus grande énergie et un sentiment général de bien-être.
Sexe Tantrique pour homme : lâcher prise sur l’éjaculation
Alors, comment les hommes peuvent-ils lâcher prise sur l’éjaculation et vivre des orgasmes multiples ? Devenir un homme tantrique n’est pas une tâche facile, cela peut prendre des mois d’entraînement et de pratique. Cependant, si un homme a la motivation et la détermination de persévérer, il sera récompensé par une endurance intérieure accrue, des orgasmes multiples et peut même gagner la réputation d’être un amant exceptionnel.
Comprendre l’orgasme masculin
L’orgasme masculin typique, comme illustré ci-dessous, est ce que la plupart des hommes expérimentent pendant le sexe. Il est courant pour un homme de s’exciter rapidement, d’atteindre l’orgasme, d’éjaculer puis de s’effondrer en raison de la perte d’énergie importante.
Phases d’entraînement pour les hommes
Les phases d’entraînement pour les hommes sont conçues pour faire en sorte que l’orgasme masculin se construise lentement, pour rester dans un état orgasmique et pour expérimenter des orgasmes multiples. Deux termes importants à garder à l’esprit sont le Point de Non-Retour (PNR) et le Pourcentage de Plaisir.
Point de Non-Retour (PNR)
Le Brachmacharya, dans le contexte de la sexualité, est la maîtrise de son énergie sexuelle. Cela se traduit par des hommes ayant des orgasmes multiples sans éjaculation et des femmes ayant des orgasmes implosifs. Le tantra nous enseigne que notre énergie sexuelle est incroyablement puissante et qu’il ne faut pas la gaspiller. Par l’éjaculation chez les hommes et les orgasmes explosifs chez les femmes, nous épuisons une énergie sexuelle qui pourrait être conservée à l’intérieur de notre être et utilisée à des fins plus élevées et pour des accomplissements dans tous les domaines de notre vie.
Pourcentage de plaisir
Le Pourcentage de Plaisir est la quantité de plaisir que vous ressentez à un moment donné. Dans les premières étapes de votre entraînement, vous devez rester entre 50 % et 70 % de plaisir maximum et augmenter lentement ce pourcentage au fur et à mesure que votre entraînement progresse.
Le plaisir de la gestion du plaisir
Le PNR est d’environ 97 % de plaisir maximum et à mesure que vous gagnez en expérience, vous voudrez atteindre et rester à environ 95 % de plaisir maximum ; jusqu’à ce que vous puissiez aller au-delà sans éjaculer.
Comment savoir quel pourcentage de plaisir vous ressentez ?
La réponse est simple : par la pratique. Pratiquez, pratiquez, pratiquez. Ce n’est qu’à travers la pratique que vous commencerez à connaître votre corps et à sentir à quel niveau de plaisir vous êtes. Lorsque vous commencez à pratiquer, faites-le uniquement lors de vos jeux en solo, puis, une fois votre confiance renforcée, commencez à introduire un partenaire dans votre pratique.
Importance du Hatha Yoga
En plus de votre pratique sexuelle, seul ou avec votre partenaire, une pratique forte du hatha yoga est absolument nécessaire pour devenir un véritable homme tantrique. La pratique du hatha yoga vous aidera à vous connecter plus profondément à votre corps et à devenir plus conscient de votre énergie.
Maîtriser le plaisir et atteindre l’orgasme Tantrique
À mesure que vous pratiquez davantage, vous serez capable d’atteindre le niveau de 95 % de plaisir maximum et de rester là. En continuant à pratiquer et à maîtriser votre plaisir, vous reprogrammerez votre cerveau et atteindrez un orgasme sans éjaculation. Lorsque vous naviguez à 95 % de plaisir et évitez d’atteindre le PNR, un changement dans votre conscience et votre programmation se produira, vous vivrez un orgasme tantrique, sans éjaculation, et une expansion du plaisir.
Bienfaits de l’orgasme Tantrique
Un orgasme tantrique vous laissera énergisé, prolongera la durée de vos rapports sexuels et permettra l’apparition d’orgasmes multiples.
Sexe Tantrique pour femme : s’ouvrir aux orgasmes
Devenir une « femme tantrique » est, à certains égards, un processus plus facile que de devenir un « homme tantrique ». Les femmes doivent d’abord s’ouvrir aux orgasmes.
Développer une relation saine avec la sexualité
Atteindre un point où les femmes vivent des orgasmes profonds et satisfaisants peut parfois être un voyage en soi. Il est crucial pour les femmes de développer une relation saine avec la sexualité. Éliminer les inhibitions est la première étape pour se sentir libre avec et dans sa propre sexualité.
Se sentir digne et confiante
Se sentir digne et avoir la confiance de recevoir du plaisir est un composant essentiel pour être une femme tantrique. Les femmes sont des êtres réceptifs ; posséder son plaisir avec une totale liberté est important pour embrasser pleinement sa sexualité. Lorsqu’elle reçoit du plaisir, une femme doit également se livrer complètement afin de bénéficier pleinement des orgasmes tantriques.
Brachmacharya et orgasmes implosifs
Une fois qu’une femme s’est ouverte à l’orgasme et a atteint un niveau de conscience où elle se sent digne de recevoir et de se livrer à l’amour, elle peut commencer son brachmacharya.
Orgasmes implosifs
Le brachmacharya féminin se manifeste lorsque les femmes sont capables d’avoir des orgasmes implosifs. Avoir un orgasme implosif est plus facile qu’il n’y paraît. Premièrement, votre intention joue un rôle clé. Les orgasmes explosifs se produisent lorsque l’énergie de la femme est expulsée du corps, contrairement à un orgasme implosif où l’énergie reste à l’intérieur de votre être. Apporter un niveau de conscience et d’intention à vos rapports sexuels et pendant votre orgasme suffit à transformer un orgasme explosif en un orgasme implosif.
Brachmacharya et menstruation
Une femme tantrique est capable de diminuer son flux menstruel par réabsorption dans le corps. Cela fait partie de l’être tantrique car le flux menstruel contient une grande quantité d’énergie sexuelle que nous souhaitons conserver à l’intérieur de notre corps.
Techniques pour la réabsorption du flux menstruel
- Intention : Formuler l’intention de ne pas vouloir perdre son énergie sexuelle, car l’esprit est un outil puissant.
- Repos : Donner à votre corps le temps de réabsorber le fluide, surtout pendant les menstruations.
- Mode de vie sain : Être active et adopter un régime végétarien soutient le corps dans l’absorption du fluide menstruel.
- Techniques yogiques : Pratiquer des techniques yogiques comme Uddiyana Bandha (verrouillage abdominal), Sirsasana (posture sur la tête) et Sarvangasana (posture sur les épaules) aide le corps à retenir le fluide menstruel, conservant ainsi l’énergie sexuelle.
- Plancher pelvien tonifié : Faire des exercices de Kegel renforce le plancher pelvien, favorisant des orgasmes plus intenses et la réabsorption du fluide menstruel. Il est important de suivre chaque séance d’exercice avec un temps de repos double pour éviter l’hypertension du plancher pelvien.
Les bienfaits du Brachmacharya féminin
En développant le brachmacharya féminin et en retenant l’énergie sexuelle forte et vitale, vous n’améliorerez pas seulement la vitalité de votre corps, mais vous soutiendrez également vos efforts et votre pratique spirituels. Adopter ces pratiques et intégrer le brachmacharya dans votre vie quotidienne vous permettra de devenir une femme plus consciente et énergique, capable de donner et de recevoir plus de plaisir. Commencez votre voyage vers les orgasmes tantriques et découvrez une nouvelle dimension de la sexualité.
Le Tantra : une apporche holistique spirituelle et sexuelle
Le tantra offre une approche unique et holistique de la spiritualité et de la sexualité, intégrant tous les aspects de la vie pour atteindre une connexion divine et une libération personnelle. En pratiquant le tantra, vous pouvez découvrir une nouvelle profondeur de connexion avec vous-même et avec les autres, tout en améliorant votre santé mentale et physique. Que vous soyez célibataire ou en couple, le tantra propose des techniques et des rituels qui enrichissent votre vie quotidienne, augmentant la joie, la vitalité et la conscience spirituelle. Embrassez ce chemin ancien pour une transformation personnelle profonde et épanouissante.
Découvrez les Secrets du Tantrisme
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FAQ sur le tantra : Tout ce que vous devez savoir
Qu’est-ce que le tantra et d’où vient-il ?
Le tantra est une ancienne pratique spirituelle originaire de l’Inde, qui date de plusieurs milliers d’années. Le mot sanskrit « tantra » vient des racines « tan » (étendre/étirer) et « tra » (sauver). Le tantra vise à intégrer tous les aspects de la vie, y compris la sexualité, pour atteindre une libération spirituelle et une connexion divine. Il ne s’agit pas seulement de rituels sexuels, mais d’une philosophie holistique qui considère chaque partie de notre existence comme sacrée.
Comment le tantra utilise-t-il la sexualité dans sa pratique ?
La sexualité est utilisée dans le tantra comme un moyen puissant d’atteindre une méditation incarnée et une transformation personnelle. Plutôt que de voir le sexe comme un simple acte physique, le tantra le considère comme une voie vers une connexion profonde avec soi-même et avec l’autre. Cette approche permet d’utiliser l’énergie sexuelle pour des états de conscience plus élevés et une meilleure connexion spirituelle.
Quelle est la différence entre le tantra et d’autres pratiques spirituelles ou sexuelles ?
Le tantra se distingue des autres pratiques spirituelles par son approche intégrative, qui ne rejette pas les plaisirs matériels et sexuels mais les incorpore comme des moyens de croissance spirituelle. Contrairement à certaines pratiques qui prônent l’abstinence ou la répression des désirs, le tantra considère que l’énergie sexuelle est une force puissante qui, correctement canalisée, peut conduire à des états de conscience supérieurs et à une plus grande réalisation de soi.
Est-ce que le tantra est uniquement lié à la sexualité ?
Non, le tantra n’est pas uniquement lié à la sexualité. Bien que l’aspect sexuel du tantra soit souvent mis en avant, cette pratique englobe bien plus que cela. Le tantra inclut des techniques de méditation, de respiration, de yoga et de visualisation qui visent à harmoniser le corps, l’esprit et l’âme. Il s’agit d’une approche holistique de la vie qui cherche à éveiller la conscience spirituelle à travers toutes les expériences humaines.
Comment puis-je commencer à pratiquer le tantra ?
Pour commencer à pratiquer le tantra, il est recommandé de lire des ouvrages de référence, de participer à des ateliers ou des retraites animés par des enseignants expérimentés et de s’engager dans des pratiques de méditation et de yoga. Il est également utile de discuter avec des praticiens expérimentés pour obtenir des conseils et des orientations personnalisées. La pratique du tantra demande du temps, de la patience et une ouverture d’esprit.
Quels sont les bénéfices du tantra sur la santé mentale et physique ?
Le tantra offre de nombreux bénéfices pour la santé mentale et physique, notamment une réduction du stress, une meilleure gestion des émotions, une augmentation de l’énergie vitale et une amélioration des relations interpersonnelles. La pratique régulière du tantra peut également renforcer le système immunitaire, améliorer la flexibilité et la force physique, et favoriser une plus grande clarté mentale et concentration.
Est-ce que je dois avoir un partenaire pour pratiquer le tantra ?
Non, il n’est pas nécessaire d’avoir un partenaire pour pratiquer le tantra. De nombreuses techniques tantriques peuvent être pratiquées seul, comme la méditation, la respiration consciente et les postures de yoga. Cependant, certaines pratiques tantriques impliquent des interactions avec un partenaire, ce qui peut approfondir l’expérience et la connexion spirituelle.
Le tantra peut-il aider à améliorer les relations de couple ?
Oui, le tantra peut considérablement améliorer les relations de couple en favorisant une meilleure communication, une plus grande intimité et une connexion émotionnelle plus profonde. En pratiquant le tantra, les couples apprennent à se comprendre mutuellement sur un plan plus profond, à cultiver la patience et la compassion, et à explorer ensemble leur sexualité de manière plus consciente et sacrée.
Est-ce que le tantra est approprié pour les célibataires ?
Absolument, le tantra est tout à fait approprié pour les célibataires. La pratique du tantra en solo permet de développer une meilleure connaissance de soi, d’améliorer la gestion de l’énergie sexuelle et de cultiver un profond respect et amour de soi. Les célibataires peuvent utiliser les techniques tantriques pour se préparer à des relations futures plus conscientes et épanouissantes.
Quels sont les principes de base ou les rituels du tantra ?
Les principes de base du tantra incluent la consécration (invocation du divin dans les pratiques), le brahmacharya (maîtrise de l’énergie sexuelle), la sublimation (élever l’énergie sexuelle à travers les chakras) et la transfiguration (voir le partenaire comme divin). Les rituels tantriques peuvent inclure des méditations, des pratiques de respiration, des postures de yoga, des chants et des visualisations visant à harmoniser le corps et l’esprit et à éveiller la conscience spirituelle.
